Dün oğlumun okulda yapacakları sınıf kahvaltıları vardı. İstek üzerine yaptım oldu.
Mercimek ve içine ilave edilen yeşillikler itibari ile sağlıklı bir salatamsı köfte..
Bizim için akşam yemeğinde yanında ayran ile başlı başına bir yemek olabiliyor.
Malzemeler
2,5 su bardağı mercimek
2 su bardağı köftelik bulgur
Mercimeği haşlamak için 5 su bardağı su
tuz
2,5 su bardağı mercimek
2 su bardağı köftelik bulgur
Mercimeği haşlamak için 5 su bardağı su
tuz
Mecimeğin iç malzemesi
1,5 yemek kaşığı domates salçası
1 yemek kaşığı biber salçası
1 orta boy kuru soğan
1 çay bardağı sıvı yağ
yeni bahar , isot , karabiber
kimyon , nane
2 yemek kaşığı nar ekşisi
yarım demet maydanoz ve dereotu
6-7 tane yeşil soğan
2 diş sarımsak rendesi
1 yemek kaşığı biber salçası
1 orta boy kuru soğan
1 çay bardağı sıvı yağ
yeni bahar , isot , karabiber
kimyon , nane
2 yemek kaşığı nar ekşisi
yarım demet maydanoz ve dereotu
6-7 tane yeşil soğan
2 diş sarımsak rendesi
Yapılış şeklini kısaca yukarı kolajda gösterdim..
Yapılışı
Mercimeği yıkayıp 5 su bardağı su ile pişmeye bırakalım. Mercimekler ezilip hafif sulu kalıncaya kadar kaynatalım. (bütün suyunu çekerse köfteler kuru olur)
Pişmiş olan mercimeğin üzerine yıkadığımız köftelik bulgurumuzuda ekleyip şöyle bir karıştıralım.Ve tenceremizin kapağını kapatalım 20 dakika kadar bulgurun yumuşaması için bekletelim.
Biz bu arada 1 kuru soğanımızı ince doğrayıp tavaya alalım. 1 çay bardağı sıvı yağda soğanları kavuralım. Domates salçası ve biber salçasını ekleyelim,biraz daha kavuralım.
Bu karışımı bulgur ve mercimek karışımınını üzerine dökelim. Baharatların tamamını ,sarımsak rendemizi, nar ekşisi ve limonumuzu da ekleyelim ve tüm malzemeyi karıştıralım .Bu aşamada elinizle yoğurabilirseniz malzeme daha iyi karışır.
Yeşil soğanı yıkayıp yine ince olarak doğrayalım.Maydanozu ve dereotunuda aynı şekilde yıkayıp ince ince doğrayalım.
Yoğurduğumuz mercimekli karışımınıza yeşillikleri de ekleyelim. 2-3 dakika daha yoğuralım. Harçtan cevizden az büyük parçalar koparıp çiğ köfte şeklinde sıkalım.
Servis tabağına marul dizip köfteleri üzerlerine yerleştirelim.
Limon suyu ile servis yapalım..
Pişmiş olan mercimeğin üzerine yıkadığımız köftelik bulgurumuzuda ekleyip şöyle bir karıştıralım.Ve tenceremizin kapağını kapatalım 20 dakika kadar bulgurun yumuşaması için bekletelim.
Biz bu arada 1 kuru soğanımızı ince doğrayıp tavaya alalım. 1 çay bardağı sıvı yağda soğanları kavuralım. Domates salçası ve biber salçasını ekleyelim,biraz daha kavuralım.
Bu karışımı bulgur ve mercimek karışımınını üzerine dökelim. Baharatların tamamını ,sarımsak rendemizi, nar ekşisi ve limonumuzu da ekleyelim ve tüm malzemeyi karıştıralım .Bu aşamada elinizle yoğurabilirseniz malzeme daha iyi karışır.
Yeşil soğanı yıkayıp yine ince olarak doğrayalım.Maydanozu ve dereotunuda aynı şekilde yıkayıp ince ince doğrayalım.
Yoğurduğumuz mercimekli karışımınıza yeşillikleri de ekleyelim. 2-3 dakika daha yoğuralım. Harçtan cevizden az büyük parçalar koparıp çiğ köfte şeklinde sıkalım.
Servis tabağına marul dizip köfteleri üzerlerine yerleştirelim.
Limon suyu ile servis yapalım..
Çok kötü canım çekti uff yaa :(
YanıtlaSilsevgicim bayıldığım bir lezzet canım.ellerine sağlık.hayırlı cumalar
YanıtlaSilcanım harika bir görüntü, ağzım sulandı. çok çok severim, mercimeklisi de enfes olur
YanıtlaSilsevgiler
sa.bulgurlu köfteleri sevmeyen yok çocuklar içinde çok faydalı içinde ihtiyacı olan her şey var..ellerine sağlık tüketenlere afiyet olsun..A.E.O
YanıtlaSilselamun aleykum sevgi abla.
YanıtlaSilhic sevilmez mi bu kofteler.ben kahvaltida yerim,oglende yerim,aksamda ,hatta gece yatmadan bile yerim:))
soyle uzerinede limon suyu gezdirecenki,tadina doyum olmaz.
ellerine saglik sevgi abla.afiyet bal olsun cocuklara.
s.a ellerine sağlık canım mercimek köfteside mozaik pastanda herkesin yemem diyemiyeceği bir tat çokçada yaparım bende canım arkadaşına gelince doğrudur benim adaşım ismi fatma öğretmen dersanede dorumu teshis ettim acaba biz havadan sudan konuşurken söz bloğlara geldi benimde bir okul arkadaşının sayfası var dedi ben ismini sordum sevgiden esintiler değince senin oldugunu düşündüm doğruysa eğer ortak bir can dostta sahib olmak bana mutluluk verdi sevgi ve selamlarımı bırakıyorum a.e.o
YanıtlaSilcOK NEFIS GÖRÜNÜYOR,AFIYETLER OLSUN!!!
YanıtlaSilBende bu ara hicbisey yapamiyorum,kendimi cok yorgun hissediyorum:(
Sevgiler Istanbul'a...